自闭症语言发育迟缓的患者可以适量食用牛油果、三文鱼、菠菜、燕麦、酸奶等食物，这些食物中含有促进大脑发育的营养素，但并不能直接治疗自闭症。

　　1.牛油果

　　牛油果富含不饱和脂肪酸，能够促进大脑神经细胞发育，有利于改善自闭症儿童的语言发育迟缓的情况。此外，适当进食牛油果还可以补充机体所需的维生素E、叶酸等营养物质，对身体健康也有一定的好处。

　　2.三文鱼

　　三文鱼含有丰富的ω-3脂肪酸，可以增强脑部功能，有助于提高自闭症患者的认知能力和社交技能。同时，三文鱼还是一种低汞海产品，适合自闭症患者食用。但是注意不要过量摄入，以免引起消化不良。

　　3.菠菜

　　菠菜中含有的铁元素可以帮助增加红血球数量，从而提升氧气输送效率，改善自闭症患者因缺氧导致的交流障碍。此外，菠菜中的膳食纤维还有助于维持肠道健康，促进正常排便。但需适量食用，避免出现腹泻等症状。

　　4.燕麦

　　燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，具有抗氧化作用，可帮助减轻自闭症患者因环境压力引起的焦虑症状。同时，燕麦还是低GI食品，能稳定血糖水平，预防由血糖波动造成的注意力不集中等问题。但不宜空腹食用，以免引起不适。

　　5.酸奶

　　酸奶富含乳酸菌，可以调节肠道微生态环境，进而影响大脑功能，可能对自闭症患者的社交行为产生积极影响。此外，酸奶还富含钙质，对于自闭症患者骨骼健康有益。选择无添加剂的酸奶是较佳选择。